По твоей собственной оценке.
Эти утверждения питают положительные эмоции, направленные как к себе, так и к другим. При регулярной практике они приносят ощутимую пользу — начиная с тебя самого и распространяясь даже на самых трудных людей в твоей жизни.

• Пусть я буду счастлив.
  1/11
• Пусть я буду спокоен.
  2/11
• Пусть у меня будет крепкое здоровье.
  3/11
• Пусть я живу мирно и безмятежно.
  4/11
• Пусть я вкушу покой бытия,
  духа и души.
  5/11
  
• Пусть мне не грозит опасность
  от внутренних и внешних опасностей
  6/11
  
• Пусть я буду свободен от физической боли
  и душевные страдания.
  7/11
• Пусть я буду терпелив
  и способность терпеть.
  8/11
  
• Пусть я буду свободен от забот,
  печали и отчаяния.
  9/11
• Пусть я буду свободен от чувства вины и гнева.
  10/11
  
  
• Пусть я буду свободен от ненависти,
  от зависти и ревности.
  11/11